qqdo免费全本小说网 > 游戏竞技 > 职业球员之得分后卫 > 第四十九章 篮协的邀请!
    5点起床去训练馆。

    训练了将近2个小时,7:30分。张子枫通过俱乐部找来的两个培训员来了。

    一个外线防守球员,一个内线的防守球员。

    张子枫头上戴着头巾、护膝等护具,全副武装地准备训练欧洲步上篮。

    欧洲步是比赛中进攻球员带球上篮时用的一种过人技巧。

    这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。

    上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。

    进攻球员突进内线,高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向运动,而且是大步变向,然后身体也向另一只脚的方向移动变向。

    相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。

    完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球。

    跟两个陪训员说好了训练计划后,张子枫持球面对外线球员,几个假动作摆脱他后,张子枫突进内线。

    一看张子枫突破了,内线球员赶紧按照计划扑出来补防。

    张子枫面对内线防守球员,运球靠近时右脚向右迈一大步,双手持球,持球的双手向右倾。

    一副要从右突破的姿势,欺骗防守球员。

    当防守球员的重心已向右时,踏地的右脚向左用力。

    接着右脚的蹬力,将身体重心扭转到左边。

    然后左脚顺势向左大跨步,双手持球快速向左。

    这个时候防守球员已经完全失去防守位置,张子枫正准备上篮时。

    往左跨步的时候太用力,双手左右来回大幅度摆动,而且身体连续晃动。

    上半身和下半身的节奏完全不协调,张子枫根本没控制好身体,差点摔倒。

    好不容易平衡好身体没摔倒,张子枫松了一口气。

    果然想练好欧洲步真的不是一件容易的。

    不过不练好,也要练好。

    欧洲步运用的最好的吉诺比利,并不是以爆发力著称的后卫。

    05年就是靠着吉诺比利的蛇形突破,硬是撕开了以铁血防守著称的活塞队,帮助马刺拿到了那一年的总冠军。

    至今任然有很多人为吉诺比利打抱不平,认为那一年的总决赛mvp吉诺比利更有资格获得。

    除了吉诺比利的蛇形突破,韦德在膝盖受伤后,运动能力爆发力大不如从前,还不是依然常常用迷踪步突破上篮得手。

    这欧洲步适合自己,怎么也得练好。

    “再来”

    张子枫捡起球,再次面对防守球员。

    张子枫摆脱防守球员,再次杀进内线。

    但很可惜,这球没有控制住球,上篮时球脱手了,直接飞出界外。

    “再来!再来!老子就不相信不能练好!”张子枫低吼道。

    球鞋和地面摩擦所发出来的声音一直响彻着球馆。

    如果是那种有固定节奏的,那就说明他上篮很顺利。但如果突然之间声音消失了,那就一定是是失误了。

    上午9点30分,布雷特布朗跟着自己教练来到训练球馆,准备下一场比赛的战术讨论。

    人还没有走近球馆,就听到球馆传来拍球的声音。

    布朗顿时转头看向自己的助理教练等人说:“我敢打赌,里面的人一定时杰克,谁愿意跟我赌。50美元就好!”

    助理教练查德·艾斯克摇摇头说,“谁都知道,这么早就来球馆的必定是杰克了!”

    力量及体能教练杰西·莱特说:“对,要赌就赌,除了杰克,还有谁在里面!”

    布朗顿时住口不谈赌的事,鬼才知道这个时候除了张子枫还会有谁才里面。

    夜生活那么精彩,不是每个人都像张子枫这样自觉自律的。

    那些球员能从床上爬起来准时参加球队训练,教练他们就觉得高兴了。

    一走进球馆,看到果然是张子枫在加练。

    不过,布朗刚进门就就看到张子枫摔出场外。

    培训球员忙走过去拉起张子枫,说:“不好意思,你没事吧!”

    张子枫拉住他的手起身,说:“不关你的事,是我错的。我们继续吧!”

    刚才跨出第二步时,没发上力量,张子枫没有闪过防守球员,直接是撞上了他,然后被撞倒了。

    张子枫起身是看到了布朗他们,打了一声招呼,就继续自己的训练了。

    布朗站在球场边观看了一会儿,就知道张子枫是在训练什么了。

    至于他为什么要这么做,布朗也猜得到。

    张子枫以前的上篮的习惯是直上直下,得益他投篮,对手经常需要严防他突然跳投。

    因此常常容易让张子枫突破对手,能轻松上篮成功。

    但昨天的比赛,张子枫的手感不好时,对手不给他轻松突破的机会时,张子枫只能冒着风险强行上篮。

    张子枫并不是维斯布鲁克或者是艾佛森那种速度狂人,或者是哈登、戴斯那那种的对抗性非常强的人。

    他上篮遇到钱德勒这样的内线球员,很容易吃亏。

    本来今天,布朗就想跟张子枫谈谈关于昨天比赛的事。

    昨天比赛是很激动是很热血,但布朗不提倡张子枫这样干。

    看到这一幕,布朗放心下来。

    张子枫并不满足现在获得的成就,他还一直在提高自己的技术,增强自己的实力。

    拥有这样的球员真是自己的幸运!

    训练了一天,张子枫对欧洲步有了进一步的了解,已经能用欧洲步在培训球员面前上篮成功了。

    但培训员和真正的nba球员还是有很大差距,而且训练和比赛是两码事。

    到底在比赛中能不能用的好,适不适用,这个就只能等到比赛时才能知道了。

    旁晚,张子枫带着疲惫,赶回家的时候突然接到了郑鑫国的电话。

    “枫,华夏篮协希望邀请你参加华夏男篮!”

    张子枫听到愣了一下。

    虽然张子枫一直很希望能加入华夏男篮,为国家效力。但真的听到篮协的邀请,张子枫还是一整恍惚。

    “枫,枫,还在听吗?枫!”

    张子枫反应过来,忙说道:“我在,什么事?”

    “枫,我们需要当面详谈关于你加入男篮的事!”

    “嗯,我正有此意,我现在在家,你来我这里吧!”